Category Archive Первые дни с ребенком

Здоровье

Ваше здоровье после родов, восстановление

Поздравляем, вы — мама! Не волнуйтесь если жизнь не похожа на идеализированную, которую вы представляли. Быть мамой — означает кататься на эмоциональных американских горках, почувствовать игру гормонов, справляться с ненормированным сном, прибавка в весе, отсутствие времени на отдых, душ, обычные вещи. Все это во время ухода за новорожденным. Восстановление? Уже задумывались об этом?

Восстановление после родовВосстановление Brunch

Пока вы заняты заботой о своем драгоценном ребенке, важно заботиться так же и о себе. Процесс рождения требовал от вас много сил. Стоит не забывать об этом и восстанавливаться. Найдите для себя лучшие подходящие продукты, не стесняйтесь просить помощи у близких и у консультантов при необходимости. Прислушивайтесь к себе. Что поменялось, с чем некомфортно, есть ли какие-то удивительные симптомы? Изучите все изменения в жизни, после рождения ребенка, о которых никто не предупреждал.

Выход в свет — важно менять обстановку

И не забудьте запланировать приятный Бранч с мужем. У вас новая жизнь, есть о чем поговорить, и не стоить пренебрегать совместным времяпровождением, прогулками. Остается только принять решение когда вы будете готовы выйти с ребенком в свет. 

Tags, , ,

Первые сутки с малышом

Вероятно вы слышали что малыши кушают, плачут, спят и писают/какают. Казалось бы звучит просто, не так ли? Вроде бы все просто. Но первые дни это может быть не так. Зная что ожидать, будет уже легче в первые дни с вашим новорожденным.nb

Чтобы подробно разобрать что вас ожидает после возвращения из роддома домой мы изучили что говорят об этом педиатры. Лаура Джана и Дженнифер Шу написали целую книгу по теме этого вопроса. Третье издание их книги «Направление домой с вашим новорождённый: от рождения к реальности» было выпущено в мае 2015 года.

Read More

Связь с ребенком — какие правила укрепляют ее

связь с ребенкомПодумайте о своем ребенке заранее

Прежде всего самым важным моментом для налаживания контакта мать-ребенок, отец-ребенок, это и есть момент его ожидания. Насколько нетерпеливо мы его ждем, планируем, готовимся, насколько ярко и пройдут первые минуты новой жизни семьи. Нужно прочувствовать связь с ребенком еще с момента его зачатия.  Очень важно готовить себя к раннему контакту с крохой. И если есть возможность, родители могут посетить курсы для беременных. Даже если они и так знают много о детях, найдется мелочь или пару полезных мелочей. К примеру, можно заранее задуматься о кормлении, режиме сна, полезных привычках и о всем-всем, что будет полезно для вашего малыша. Если вы планируете грудое вскармоивание, можно записаться к консультанту по ГВ.

Что нам принесет налаженая связь с ребенком?

Задумайтесь заранее что нужно делать, чтобы рождение вашего ребенка всем приносило радость, и в первую оередь вам. Ведь надо быть сильными, мы же родители и кто как не мы поможет крохе адаптироваться в этом мире. Пусть дитя всегда чувствует связь с родителями и строит свое успешное будующее уверенно.

Tags